Рыбка весом 0,3-0,5 кг,еженедельно свежий завоз. Несмотря на среднюю калорийность, скумбрия содержит большое количество жира. Как ни странно, жир в этом продукте имеет очень большую ценность, так как играет важнейшую роль для полноценной жизнедеятельности человека. А все дело в полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, которые с избытком содержатся в скумбрии. Эти полезные химические соединения оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему и являются отличной профилактикой атеросклероза. Калорийность скумбрии составляет всего 190-200 ккал на 100 г рыбного мяса. Это совсем невысокий показатель, учитывая повышенную жирность этой рыбы. В самом деле, калории в скумбрии не «зашкаливают», зато пищевая ценность более чем высока: в 100 граммах мякоти содержится 18 г белков, 13,2 г жиров и практически отсутствуют углеводы. Однако калорийность скумбрии в сыром виде – еще не показатель действительной калорийности продукта после тепловой обработки. Ведь при добавлении масла или различных ингредиентов калории в скумбрии могут значительно возрасти. Сколько калорий в скумбрии копченой? Копченая скумбрия – любимый продукт во многих постсоветских странах. Даже сейчас, в пору небывалого разнообразия и изобилия, селедочница с тонко порезанной скумбрией холодного или горячего копчения всегда уместна на праздничном столе. Нужно отдать должное – копченая скумбрия действительно очень вкусна. Так сколько калорий в скумбрии копченой? Это зависит от вида копчения, средние значения выглядят так: Калорийность скумбрии холодного копчения – 150-180 ккал в 100 г готового продукта.
Цена за 1 кг. - 320 рублей, вес рыбы от 0,3-0,5кг. Средняя цена рыбки 150 руб.
Сельдь х/к в/у
Средний вес рыбки 0,3 кг. (Цена указана за кг. средняя стоимость рыбки 100 руб.)
250
р.
Заказать
Рыба холодного копчения, слабосолёная, жирная. Для производства используются опилки дорогих пород деревьев.
Палст форели х/к
Средний вес рыбки 2-3,5 кг. (Цена указана за кг. средняя стоимость рыбки 880 руб.)
900
р.
Заказать
Состав: рыба, соль
Пищевая ценность:
БЕЛОК-21,69 Г, ЖИР-4,57 Г, КАЛОРИЙНОСТЬ-242 ККАЛ
Срок годности: 2 месяца
Условия хранения: 0/-5
Карп х/к
Средний вес рыбки 1-1,5 кг. (Цена указана за кг. средняя стоимость рыбки 1200 руб.)
800
р.
Заказать
Пищевая ценность: БЕЛОК-21,69 Г, ЖИР-4,57 Г, КАЛОРИЙНОСТЬ-242 ККАЛ Срок годности: 2 месяца Условия хранения: 0/-5
Толстолобик х/к
Средний вес рыбки 1-1,5 кг. (Цена указана за кг. средняя стоимость рыбки 1200 руб.)
800
р.
Заказать
Пищевая ценность: БЕЛОК-21,69 Г, ЖИР-4,57 Г, КАЛОРИЙНОСТЬ-242 ККАЛ Срок годности: 2 месяца Условия хранения: 0/-5
Головы форели х/к
Средний вес рыбки 1-1,5 кг. (Цена указана за кг. средняя стоимость рыбки 1200 руб.)
150
р.
Заказать
Пищевая ценность: БЕЛОК-21,69 Г, ЖИР-4,57 Г, КАЛОРИЙНОСТЬ-242 ККАЛ Срок годности: 2 месяца Условия хранения: 0/-5
